このサイトは、40～50歳代の女性が、明るく・楽しく・幸せに生きるための情報を発信しています。
人生100年の今、心も身体も元気に、健康寿命を延ばして過ごすことは、とても大切です。
もう人生の半分過ぎた・・・、いいえ、まだまだ半分あります。
これから、もっともっと人生を楽しむことができます。
そのためには、日々の暮らしの中で、自分を癒し、自分を大切にしてあげることが大切なのではないか、と考えています。
さまざまな経験を積んできた大人世代の私たち。
一歩踏み出したくても、苦い経験がフラッシュバックしてきたり、いろいろな状況が行く先を阻んだり、はたまた、何もする気が起きない無気力症候群の長いトンネルから出られない人もいるかもしれません。
わたしは、そんなあなたの行く先を照らすガイドとして、あなたが幸せを感じられる日々を送れるように、お手伝いをしたいと考えています。